Hier erfährst du alles aus der Welt des Ayurveda und des westlichen Gesundheitsmanagements. Ich begleite dich auf deiner Reise weg von den Symptomen deiner Schilddrüsenunterfunktion und Hashimoto, hin einem Leben voller Energie und Freude.
Undogmatisch Ayurveda Blog
Der einfachste Detox-Tipp der Welt: Wasser
Kaum ist der Herbst da, sieht man sie wieder überall: Detox-Programme, Teekuren und Saftwochen. Die Versprechen klingen oft verlockend – aber viele fragen sich: „Muss ich wirklich detoxen?“
Und ja, die Antwort ist: Dein Körper kann das selbst.
Deine Leber, Nieren, Haut und dein Verdauungssystem leisten jeden Tag echte Meisterarbeit.
Aber – und das ist der wichtige Punkt – du kannst sie bei dieser Aufgabe unterstützen. Ganz ohne Pulver, teure Programme oder Verzicht.