Erdmandel-Dattel Bällchen

Ergibt ca. 11 Bällchen

Erdmandel-Dattel Bällchen

Zutaten

  • 84g Dattelpaste (z.B. von Dattelbär*), alternativ Datteln mit Wasser zu einer Paste pürieren

  • 42g Erdmandel-Mehl

  • 21g gemahlene Mandeln

Zubereitung

  1. Alles zusammen ca. 5 min lang gut kneten bis es sich verbindet

  2. Masse zu Bällchen formen

  3. Genießen!

Nährwerte pro Bällchen

Kalorien: 54 kcal

Makronährstofe: Kohlenhydrate: 51 g | Protein: 836 g | Fett: 2 g

Mikronährstoffe: Calcium: 5,5 mg | Eisen: 414 µg | Kalium: 50 mg | Magnesium: 8 mg | Natrium: 242 µg | Vitamin B2: 9 µg | Vitamin B6: 2 µg | Vitamin C: 8 mg

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